Solskader

Sjekk i hudsjekk-sertifikatet ditt for hvor mye solskader huden din har. Trykk deretter på resultat nedenfor for å vite hva du trenger å gjøre.

Ingen/få synlige solskader (trykk her)

Din hud: 2 / 6

Gratulerer! Huden din har ingen eller veldig få solskader. Fortsette med det! Beskytt huden din hver dag, sommer og vinter.

Lindas råd til deg

For å beholde huden din solskade-fri, begrens soleksponering, bruk SPF daglig og gjenta påføring hver tredje time.

Velg hudpleieprodukter som har SPF 30 eller høyere. I tillegg, velg produkter som inneholder vitaminer og antioksidanter som hjelper til med å beskytte huden din.

Moderat/noen solskader (trykk her)

Din hud: 3 / 6

Huden din har noen solskader. Les Lindas råd nedenfor for å vite hvordan du kan reparere solskadene og beskytte huden fra å få flere.

Lindas råd til deg

Huden din har noen synlige solskader og dette kan forverres dersom du ikke gjør noe med det. Det er viktig å endre litt på vanene dine. Begyn å bruke en dagkrem med solfaktor, daglig. Påfør solfaktor hver tredje time, bruk solbriller og caps dersom du tilbringer tid ute i lengre perioder (over 1 time).

Bruk hudpleieprodukter som reparerer og beskytter huden din mot flere solskader. Velg hudpleieprodukter som har SPF 30 eller høyere til daglig bruk.

Synlige solskader (trykk her)

Din hud: 4 / 6

Huden din har flere synlige solskader. Du burde kontakte en hudlege eller din fastlege for å få sjekket huden din grundig.

Lindas råd til deg

Huden din har flere synlige solskader og kan allerede ha utviklet mer alvorlige skader i områder som panne, hodebunn, kinn, lepper eller nese.

I ditt tilfelle kan det ha utviklet seg forstadium til hudkreft som nå betegnes som ufarlig men som kan bli forverret. Tilstanden bør behandles for å ikke bli mer alvorlig eller forverret. Har du fått første tegn til hudforandring vil det mest sannsynlig komme flere. Du burde prioritere hudhelsen din ved å lage nye vaner: vær konsistent ved daglig bruk av dagkrem som inneholder SPF 30 eller mer, reduser soleksponering og begynn med hudpleie som kan begrense videre utvikling av solskadene.

Reparasjon, forhindring og beskyttelse er nøkkelen til en forbedret hudhelse.

Om du er usikker, kan du også booke en time med meg.

Bestill gratis time med Linda

Kraftige solskader (trykk her)

Din hud: 5 / 6

Advarsel!

Huden din har solskader. Du burde kontakte fastlege eller hudlege for å få en hudanalyse, råd og pleie.

Lindas råd til deg

Det er stor fare for at du kan utvikle hudkreft. Det er mulig du allerede har tidlige tegn på kreft.

Ikke vent! Jeg anbefaler på det aller sterkeste en fysisk konsultasjon med fastlege eller hudlege for å avklare tiltak. De kan analysere huden din og gi deg riktig behandling. I tillegg, gå til regelmessig hudsjekk hver sjette måned, start med hudpleieprodukter som styrker hudens immunforsvar, gir næring til huden, gjenvinner og beskytter den fra forverring.

Om du er usikker, kan du bestille en gratis time hos meg.

Bestill gratis time med Linda

Alvorlig grad av solskader (trykk her)

Din hud: 6 / 6

Akutt kreft advarsel!

Huden din har alvorlige solskader. Du har tegn til hudforandringer som kan være en kreftform. Hudhelsen din bør tas alvorlig og handling fra deg kreves nå. Du må kontakte fastlege eller hudlege idag!

Lindas råd til deg

Nå er det viktig å fokusere fullt på hudhelse! Huden din har vært utsatt for traume og har utbredte solskader. Huden din trenger profesjonell hjelp og konsistent, daglig oppmerksomhet. For å støtte hudens bedring og forebygge mot videre skader, bør du bestille time med fastlege eller hudlege snarest.

I tillegg så anbefaler jeg at du gjør checkups hver 6 måned slik at du kan være sikker på at huden ikke forverrer seg ytterligere.

Med riktige hudpleieprodukter som styrker hudens immunforsvar og restaurerer solskader, så kan du ivareta huden din og forhindre forverring av solskadene. Når du er ute, unngå direkte soleksponering i ansiktet. VIKTIG! Påfør og gjenta påføring med SPF 50 hver dag, gjennom hele året, også når du er mest inne.

Om du er usikker, kan du bestille en gratis digital konsultasjon med meg.

Bestill gratis time med Linda