Hvor ofte bør jeg gjøre hudpleierutinen?

Direkte svar: To ganger daglig (morgen og kveld) for best resultat. Å hoppe over kveldsrutinen er å hoppe over det tidspunktet huden reparerer seg mest aktivt – det er her kollagenbyggende prosesser og lysning av pigmentflekker skjer.

Forskning og fakta: Huden følger en biologisk døgnrytme:

• Dagtid: Huden fokuserer på beskyttelse (forsterking av barrieren)
• Nattestid: Huden fokuserer på reparasjon (veksthormonnivåene topper seg, kollagensyntesen øker)

Å hoppe over kveldsrutinen betyr at du går glipp av hudens viktigste reparasjonsvindu. Det er derfor nattproduktene som regel er rikere og inneholder aktive ingredienser som retinol – huden er mest mottakelig om natten.

Slik gjør Nordic Formula hudpleie enkelt: Regelmessig to ganger daglig er innebygd i alle programmer:

Morgenrutine (5 minutter):

• Rens med Gentle Cleansing Foam
• Påfør Power Glow Serum
• Påfør Daycream Defence Repair SPF 50

Kveldsrutine (5–10 minutter avhengig av programnivå):

• Rens med Gentle Cleansing Foam
• Påfør Power Glow Serum
• Mot pigmentering: Påfør Dark Spot Treatment-plastre direkte på ren hud (plastrene legges på før serum for best absorpsjon), deretter Advanced Face Repair
• Mot aldring: Påfør Power Glow Serum, deretter Advanced Face Repair

Eksperttips: Å være regelmessig to ganger daglig er viktigere enn kompliserte rutiner. Hvis du må droppe noe, dropp morgenrutinen og gjør kveldsrutinen – det er der resultatene virkelig skapes. Men helst: legg deg til begge.